Je hebt als mens niet alleen een fysiek lichaam, maar in dat lichaam zitten ook je eigen gevoelens, je emoties, je gedachten, verlangens, overtuigingen en relaties.

Al die aspecten beïnvloeden elkaar en vormen samen jouw zijn.

In je lichaam ontmoet je je gevoel. Jouw lichaam onthoudt alles en liegt niet. Ons drukke bestaan kan er voor zorgen dat we het contact met onszelf en met ons lichaam verliezen. Dit kan zich uiten in zowel fysieke als psychische klachten.

Klachten zie ik als signalen die via je lichaam uitgezonden worden om iets onder jouw aandacht te brengen. Iets wat opgemerkt en gevoeld wil worden.

Deze signalen te ervaren, herkennen, erkennen en te accepteren kan jouw weg zijn om de balans in jezelf terug te vinden, om in contact te komen met je oorspronkelijke vitaliteit en levensvreugde. Dat niks hoeft te veranderen, maar te ervaren zoals het is, nu in dit moment.

Je mag er zijn, precies zoals je bent!