Hoe verloopt een sessie ?
De sessies bestaan uit verschillende stappen die een
lichaamsgerichte massagetherapie vormen, om jouw welzijn te bevorderen.
Iedereen heeft de sleutel tot zijn eigen genezing in zich, maar soms heeft ons lichaam net dat beetje extra hulp nodig.
Elke sessie duurt ongeveer 90 minuten en begint met een
intakegesprek waarbij ik jouw hulpvraag in kaart breng. Voorafgaand aan de eerste sessie ontvang je
een intake-formulier waarop je je klacht(en) en hulpvraag
kunt invullen.
Dit vormt de ideale basis om de behandeling volledig af te stemmen op jouw behoeften.
Bij vervolgbehandelingen reflecteren we samen op je eerdere sessies: wat heeft het je gebracht, wat heb je ervaren en wat is je huidige hulpvraag? Zo kunnen we de behandeling steeds opnieuw aanpassen aan jouw unieke proces.
Jouw reis naar welzijn en balans!
Lichaamsgerichte Massagetherapie ondersteunt dit proces.
Aanraking is, net zoals zuurstof en voeding, een primaire levensbehoefte. Aanraking is echt van levensbelang. Het is een vorm van erkenning.
De basis van deze massage bestaat uit het tot rust brengen van geest en lichaam. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijkertijd ook voor mentale ontspanning.
Als een lichaamsdeel extra aandacht nodig heeft, kan dat voelbaar zijn in je voeten. Deze massage helpt daarbij en is ook nog eens ontspannend.
Dit is een zachte helende vorm van lichaamswerk die gericht is op het creëren van een ontspannen en harmonische staat van lichaam en geest.
Deze massage richt zich op de energiestromen in het lichaam. Het doel is om de balans tussen lichaam en geest te herstellen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren.
De onderhuid, de laag tussen spieren en huid, wordt gemasseerd door optillen en kneden. Het stimuleert de doorbloeding, reduceert blokkades en verstevigt de huid.
Het idee achter focusing is dat het lichaam kennis heeft van emoties en ervaringen die niet altijd bewust zijn. Je leert om naar deze onbewuste kennis te luisteren.