Eigen visie op holistische massagetherapie
Ons lichaam is een spiegel van ons leven. Alles wat we meemaken stress, emoties, vreugde en pijn laat zijn sporen achter. Vaak dragen we dit onbewust met ons mee, totdat het lichaam signalen geeft in de vorm van spanning, vermoeidheid of klachten.
Holistische lichaamsgerichte massagetherapie zie ik als een manier om opnieuw verbinding te maken met jezelf. Door zachte, aandachtige aanraking ontstaat ruimte om spanning los te laten en bewust te voelen wat er in je leeft. Wanneer het lichaam ontspant, komt er ook rust in het hoofd en het hart.
Ik geloof dat ieder mens de mogelijkheid in zich draagt om balans, kracht en levensenergie te hervinden. Massage kan daarin een waardevolle ondersteuning zijn. In mijn praktijk bied ik een veilige en respectvolle omgeving, waarin jij volledig mag zijn wie je bent met alles wat je meebrengt.
Aanraking is echter net zoals zuurstof en voeding een primaire levensbehoefte. Er is ooit onderzoek gedaan naar baby apen die niet aangeraakt werden en alleen mechanisch voeding toegediend kregen. Zij werden ziek en stierven door het gebrek aan huid-op-huidcontact. Aanraking is echt van levensbelang. Het is een vorm van erkenning.
Wat massage voor je kan betekenen
-
Het activeert het zelfhelende vermogen van je lichaam.
-
Het helpt je bewust te worden van je gevoelens, gedachten en spanningen.
-
Het kan leiden tot inzichten en verdieping in je eigen levensverhaal.
-
Het brengt ontspanning, ruimte en herstel op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.
In jouw lichaam leeft jouw unieke verhaal.
Met zachte, aandachtige aanraking ontstaat ruimte om spanning los te laten en weer écht te voelen. Niet alleen in je spieren, maar ook in je hart en je gedachten.
Holistische massage nodigt je uit om met rust en respect in verbinding te komen met jezelf. Zo kun je helen, ontspannen en de kracht in jezelf opnieuw ervaren.
De ervaring van holistische massagetherapie is voor elk persoon anders. Over het algemeen wordt de massage ervaren als een diep ontspannende en kalmerende behandeling die zowel je fysieke als mentale welzijn bevordert.
Het is belangrijk om te beseffen dat elke ervaring uniek is en afhangt van individuele behoeften, doelen en verwachtingen.
Een massagebehandeling kan stress verminderen, het geluksgevoel stimuleren en kan preventief werken.
Het kan je weerstand verhogen, de doorbloeding stimuleren, pijn verminderen door toename van serotonine, de balans tussen lichaam en geest verbeteren en de stofwisseling stimuleren.